建築士Tomikaのシンプルライフ

建築、ライフスタイルを中心に本や映画、モノについて発信するBlogです。

ライフスタイル

肌になじむ心地良さ | 無印良品『 化粧水・敏感肌用 高保湿タイプ 』

まだまだ寒く、乾燥してしまいがちな冬。 洋服やマフラーなどで身体はカバーできても、顔は外気にむき出しになるこの季節。 皆さんはどのような保湿対策をしていますか? 今回は顔の潤いをカバーする化粧水をご紹介したいと思います。 無印良品『化粧水・敏…

余計なものを買う前に、少し考えよう。シンプルに生活するためのヒント

こんにちは!Tomikaです。 皆さんは、必要ないのに、ついつい余計なものを買ってしまうことはありませんか? 自分の身の周りにあるものはスッキリとシンプルにしておきたいと思ってはいても、つい余計なものを買ってしまっているという経験はありませんか? …

すっきり暮らすために、思い切って「やめてみる」をしてみませんか?

こんにちは!Tomikaです。 何か新しいことをしたいと思っていても、無意識のうちに習慣化してしまっているものってありませんか? 今回は『すっきり暮らすために、思い切って「やめてみるをしてみませんか?』というテーマで、私たちのライフスタイルの中で…

それ必要ですか?持ち物を見直して、暮らしをシンプルにしてみよう。

こんにちは!Tomikaです。 皆さんのお家のリビングやキッチンにはどんなモノがありますか? 「きれいにしたいと思ってい入るんだけど、モノが溢れてしまい、雑然とした部屋になっている」「片付けても、すぐに散らかってしまう」普段私たちが生活していく中…

新しいことを始めるために、まずは1日10分続ける習慣を身につけよう。

こんにちは!Tomikaです。 何かを始めたいと思っていても、なかなかその一歩が踏み出せない。頑張りたいのに気持ちが乗らない。皆さんは、そのような経験はありませんか? 新しいことを始めるためには、そのための時間を確保しないといけません。新しいこと…

平日の朝を心地良く。気持ちの良い1日を始めるための、あなただけのアイテムを見つけませんか?

こんにちは、Tomikaです! 11月も後半に入り、すっかり冬らしくなってきました。 気温も寒くなってきており、朝起きるのがツラくなってきていませんか? そんな朝のツラさや憂鬱を解消してくれる素敵なアイテムがあると良いですよね。 今回は気持ちの良い1…

冬は乾燥の季節。家にあるもので簡単にできる加湿対策をご紹介。

こんにちは、Tomikaです! 皆さんは冬の乾燥に対して、どのような対策をしていますか? 加湿器を使って室内を加湿することも乾燥対策としては有効ですが、加湿器に水を補充したり、加湿器の掃除などの手入れが必要であったり、色々と大変ですよね。 できれば…

お家で充実した休日を過ごそう。自宅で気軽に始められるオススメ趣味6選

こんにちは!Tomikaです。 皆さんは、休日はどのように過ごしていますか? 「休日はお昼くらいまで寝て、テレビやスマホを眺めながらダラダラしていたら、あっというまに休日が終わってしまった」ということはありませんか? 「せっかくの休日なので、できる…

頭の形にフィットする気持ち良さ。ニトリ『高さが10ヵ所調整できる枕』

こんにちは!Tomikaです。 すっかり寒くなってきて、布団が恋しい季節になってきました。皆さんは、夜にぐっすり眠れますか? 私はどちらかというと寝つきが良い方で、あまり眠れないということは無いのですが、今回ご紹介する枕に変えてから、とても良く眠…

読書の秋。本を通じて、違う世界を体験しよう。

こんにちは!Tomikaです。 季節があっという間に秋になり、すっかり寒くなってきました。 秋は「運動」や「食欲」、「芸術」、もしくは「睡眠」の秋などと言われるように、 秋は過ごしやすい季節なので何かを始めるにはちょうど良い季節ですよね。 そこで今…

朝のコーヒータイムを優雅に | HARIO『 コーヒーミル・スマートG 』

皆さんは朝は何を飲みますか? 私はインスタントコーヒーよりドリップコーヒーを淹れるのが好きで、朝は毎日コーヒーを自分で淹れて楽しんでいます。 そんな朝の時間を少しだけ優雅なきもちにしてくれるコーヒーミルをご紹介します!

通勤・通学電車での有意義な過ごし方

こんにちは、Tomikaです! 皆さんは、通勤・通学電車でどのように過ごしていますか? スマホでゲームをしたり、本を読んだりなど、いろいろな過ごし方があると思います。できたら電車での移動時間を有意義に使いたいですよね?通勤・通学電車での移動時間は…

早起きをするための3つの習慣

今回は「早起きするためにやるべきこと」というテーマで、私が早起きをする習慣を持つために心がけている3つの習慣をご紹介します。

新しい習慣を続けるための環境づくり

皆さんは、何かを始めようとしたとき、3日坊主で終わってしまうことはありませんか?今回は「新しい習慣を続けるための環境づくり」というテーマで、どうしたら新しいことを続けられるかについて考えてみました。

自分の言葉で伝えることの大切さ

皆さんは「言葉」について意識したことはありますか? 言葉の持つ力は偉大です。 言葉は使い方によっては、時に人を感動させ、時に人を傷つける。 できれば、前者の言葉の力を毎日使っていきたいですよね? 今回は今回は「自分の言葉で伝えることの大切さ」…

行動を習慣化するために必要なこと

行動を習慣化するために必要なこと。 あなたの習慣がなぜ定着しないのか?